Russell: Dem Schmerz dem Rücken kehren

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Russell: Dem Schmerz dem Rücken kehren

Roger Russell: Dem Schmerz dem Rücken kehren

Die kluge Lösung für Rückenschmerzen

Die Feldenkrais-Methode in der PraxisFast jeder leidet unter Rückenschmerzen oder Haltungsschäden. Auf originelle und unterhaltsame Art führt Roger Russell hier durch die Naturgeschichte des Rückens. Er beschreibt das "Kreuz" unserer Zeit und bietet praktische Lösungen an, den Rücken und uns selbst zu bewegen. Die anschaulich dargestellten Lektionen laden zum Ausprobieren ein.

200 S., kart., € 21,90 Bestell-Nr.: 122-537

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