Wildman: Feldenkrais

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Frank Wildman: Feldenkrais Übungen für jeden Tag Die meisten Menschen sitzen,... mehr
Wildman: Feldenkrais

Frank Wildman: Feldenkrais

Übungen für jeden Tag

Die meisten Menschen sitzen, stehen und gehen nicht optimal. Dieser preiswerte Ratgeber bringt eine Vielzahl von einfachen Feldenkrais-Übungen, die helfen könne, das Körperbewußtsein zu schulen, schädliche Bewegungsmuster zu vermeiden, Verspannungen zu lösen und Stress abzubauen.

192 S., mit zahlr. Abb. € 7,95  Bestell-Nr.: 021-12489

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