Höfler: Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern

Höfler: Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern
14,99 € *

inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten

Gewöhnlich versandfertig in 6 - 10 Tagen

  • 257-10036
Heike Höfler: Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern 10 Programme zum Loslassen... mehr
Höfler: Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern

Heike Höfler: Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern

10 Programme zum Loslassen und Wohlfühlen

Das erste Buch mit ganzheitlichen Übungsprogrammen für Kiefer, Nacken und Schultern. Das Zusammenspiel von Muskeln, Nervensystem und innerem Wohlbefinden verstehen. Mit 10 Übungsreihen gezielt gegen die jeweilige Verspannung vorgehen. In Gesicht, Kiefer und Nacken-Schulter-Partie schlägt sich Stress als erstes nieder. Die Muskeln in diesen Bereichen sind eng miteinander verbunden und reagieren am schnellsten auf Anspannung. Darunter leiden zahlreiche Menschen. Heike Höfler erklärt klar und präzise Anatomie und Zusammenspiel von Nerven und Muskeln. Die Übungsreihen sind jederzeit und überall praktizierbar.

120 S., kart.,

Weiterführende Links zu Höfler: Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern
Bewertungen lesen, schreiben und diskutieren... mehr
Kundenbewertungen für "Höfler: Entspannungstraining für Kiefer, Nacken, Schultern"
Bewertung schreiben
Bewertungen werden nach Überprüfung freigeschaltet.
Bitte geben Sie die Zeichenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.

Zuletzt angesehen