Bisges: Entspannung für Schultern und Nacken - CD

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Bisges: Entspannung für Schultern und Nacken - CD

Günther Bisges: Entspannung für Schultern und Nacken (CD)

2 Feldenkrais-Lektionen

Wenn's wieder mal zu stressig war, der Körper schmerzhaft sich verspannt und schon zum x-ten Mal die rote Karte zeigt, dann wird es Zeit, etwas zu ändern: Diese CD bietet zwei Feldenkrais-Lektionen für alle, die entdecken wollen, wie Nacken, Schultern und Rücken miteinander kommunizieren und sich gegenseitig beeinflussen. In 2 x 30 Minuten können wir hindernde Bewegungsmuster wahrnehmen, Alternativen kennen lernen und auf nachhaltige Weise eine ganz neue Geschmeidigkeit genießen, die uns spürbar durch den Tag begleitet.

1 CD-Audio, Laufzeit ca. 60 Min. 19,95 Euro, Bestell-Nr.: 005-45743

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