Agustoni: Craniosacral-Selbstbehandlung

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Agustoni: Craniosacral-Selbstbehandlung

Agustoni: Craniosacral-Selbstbehandlung

Wohlbefinden und Entspannung durch sanfte Berührung

In der Cranisosacral-Behandlung wird durch sanfte Berührung umfassende Entspannung auf körperlicher und energetischer Ebene bewirkt. Besondere Bedeutung kommt dabei dem körpereigenen Craniosacral-Rhythmus von fließender Gehirn- und Rückenmarkflüssigkeit zu. Er ist mit etwas Übung am ganzen Körper spürbar, kann Wohlbefinden auslösen und auf nachhaltige Weise das Immunsystem stärken.Das Buch hält eine Vielzahl von Selbstbehandlungen bereit, die in Alltagskleidung vorgenommen werden können. Sie lassen sich sitzend oder liegend ausführen, einzeln oder individuell zusammenstellen und dauern wahlweise zwischen 3 bis 30 Minuten. Die Craniosacral-Selbstbehandlung fördert Heilung von innen, unterstützt die Selbstregulation und harmonisiert den gesamten Körper.

Geb, 170 S., € 19,95 Bestell-Nr.: 005-34471

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